Orientalischer Tanz mit Britta

Der Orientalische Tanz, oder im Volksmund auch Bauchtanz, trainiert mit der Stärkung der Muskulatur von Bauch, Hüfte, Po und Rücken den Beckenboden. Die Kombination von weichen und kraftvollen Bewegungen zusammen mit der Körperhaltung ergibt ein völlig neues Körpergefühl. Er eignet sich für Teilnehmer und Teilnehmerinnen jeden Alters und Fitness. Benötigt wird bequeme Sportkleidung, wer möchte kann auch einen weiten Rock mit Gummizug nehmen und dazu einen Schal oder ein Tuch für die Hüften.