Brasiltraining mit Nicole

Melde dich bis Sonntag, 20.00 h an. Bitte melde dich nur an, wenn du auch wirklich teilnehmen kannst. Bei diesem Angebot wird der ganze Körper trainiert. Hierzu werden Togu Brasils eingesetzt. Togu Brasils enthalten ein Sand-Bleigemisch und werden während des Workouts geschüttelt, so dass die Tiefenmuskulatur aktiviert wird. Dazu kommt lateinamerikanische Musik, so dass ein bisschen Urlaubsfeeling entsteht. Neben guter Laune wird so die körperliche Fitness, die Ausdauer sowie das seelische Wohlbefinden gesteigert. Bitte bringt auch eine Matte mit. Solltet ihr noch Fragen haben, kontaktiert mich bitte unter meiner Email: Nicole.reinhold@t-online.de