In diesem Kurs findet die richtige Vorbereitung auf den Skiurlaub statt, hierdurch wird das Verletzungsrisiko gesenkt und Muskelkater vorgebeugt. Inhalte der Stunde sind Ausdauer, Kräftigung der Muskulatur, Koordinationsübungen und Stretching. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Zeitraum: Vom 01.11.2025 bis 28.02.2026 Samstags von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr Entweder kann man eine 12er Karte für 60 € für Mitglieder, 90 € für Gäste oder eine 15er Karte für 75 € Mitglieder, 112,50 € für Gäste kaufen.
Samstag 01.11.2025
10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Kurse in Gesundheit/Prävention
ab 16
15
Mitglieder: 0.00 €
Andere: 0.00 €
Verschiedene Übungsleiter der Gymnastikabteilung wechseln sich ab.
Studio Fünfhausen. Sporthallenweg 7, 21037 Hamburg
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