Gymnastik ist eine gute Möglichkeit, um im Alter fit zu bleiben. Es werden die einzelnen Muskeln im Körper gekräftigt und die Bewegung hält die Gelenke geschmeidig. Spaß am Sport steht im Vordergrund wenn wir mit dem Pilatesball diverse Übungen machen. Wer hat bringt bitte eine Gymnastikmatte mit.
Donnerstag 01.08.2024
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Sommerferienprogramm 2024
ab 60 Jahren
1x
Mitglieder: 0.00 €
Andere: 0.00 €
Bettina Mangler
Studio Fünfhausen an der Halle Sporthallenweg 7 21037 Hamburg
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