| Angebot | Alter | Uhrzeit | Ort | Anmerkung | Kursleitung |
|---|---|---|---|---|---|
| "Fit im Alter" | 60 - | Dienstag 10:00 - 11:00 |
Studio Fünfhausen |
--- | Kerry Powell 040 72 97 94 20 |
| "Fit im Alter" | 60 - 99 | Mittwoch 18:00 - 19:00 |
Halle Ochsenwerder |
Hockergymnastik und mehr. | Jutta Platzhoff 0171 61 29 034 |
| "rundum AKtiv" | 45 - 99 | Dienstag 19:00 - 20:00 |
Halle Ochsenwerder |
--- | Britta Hövelmann 0176 488 023 40 |
| Aktiv und Bewegt mit den Smovey Ringen | 20 - | Donnerstag 18:30 - 19:30 |
Halle Moorfleet |
--- | Britta Hövelmann 0176 488 023 40 |
| Bauch-Beine-Po | - | Montag 18:00 - 19:00 |
Halle Moorfleet |
--- | Kathrin Bulgrin kathrin.bulgrin@gmail.com |
| Bauch, Beine, Po und mehr | 18 - 60 | Montag 19:00 - 20:00 |
Gymnastikhalle Kirchwerder |
--- | Christina Niemand 0152 08 14 14 65 |
| Bodyfit | 18 - | Freitag 16:30 - 17:30 |
Studio Fünfhausen |
--- | Stefanie Hornig WhatsApp 0178 1874035 |
| CrossTraining durch Geräte-Zirkel | 20 - 99 | Mittwoch 19:15 - 20:15 |
Halle Ochsenwerder |
--- | Kerstin Rohde 0160 30 19 881 |
| Fit im Alter - Bewegen statt Schonen- ein Ganzkörperkräftigungsprogramm | 60 - 99 | Donnerstag 10:00 - 11:00 |
Studio Fünfhausen |
60+, 12x | Nicole Reinhold 0174 62 89 513 |
| Fit im Alter -Bewegen statt Schonen-ein Ganzkörperkräftigungsprogramm | 60 - 99 | Mittwoch 10:00 - 11:00 |
Studio Fünfhausen |
60+, 12x | Nicole Reinhold 0174 62 89 513 |
| Fit im Alter | 60 - 99 | Montag 10:00 - 11:00 |
Studio Fünfhausen |
--- | Nicole Reinhold 0174 62 89 513 |
| Fit im Alter | 60 - | Donnerstag 17:00 - 18:00 |
Gymnastikhalle Kirchwerder |
--- | Kerry Powell 0170 22 50 899 |
| Flexi Mittwoch | 18 - 99 | Mittwoch 19:00 - 20:00 |
Studio Fünfhausen |
Verschiedene Angebote im wechsel. Step, Bodyfit, Wirbelsäule, Zirkel..... | Anmeldung über Homepage www.SCVM.de |
| Gelenkschule | - | Freitag 16:30 - 18:00 |
Gymnastikhalle Kirchwerder |
Verordnung (Übernahme durch Krankenkasse) | Angelika Hadamitzky 040 723 85 46 |
| Mach mit BLEIB fit | 18 - 99 | Donnerstag 18:30 - 19:30 |
Studio Fünfhausen |
--- | Natalia van Poucke 040 73 71 70 16 |
| Männer Fit | - | Dienstag 19:00 - 20:00 |
Halle Kirchwerder |
--- | Bettina Otte 040 180 10 210 |
| Stepaerobic | 16 - 60 | Donnerstag 19:00 - 20:00 |
Halle Kirchwerder |
--- | Sabrina Bittkau 0156 79 43 32 93 |
| Tabata | 16 - | Montag 19:00 - 20:00 |
Studio Fünfhausen |
Für geübte Sportler | Rebekka Beck 0162 73 84 282 |
| Wirbelsäulengymnastik | - | Montag 18:00 - 19:00 |
Studio Fünfhausen |
--- | Anika Bekker 0171 29 96 136 |
| WORKOUT | - | Montag 19:00 - 20:00 |
Halle Fünfhausen |
--- | Nicole Reinhold 0174 62 89 513 |
| WORKOUT | - | Mittwoch 19:00 - 20:00 |
Halle Fünfhausen |
--- | Nicole Reinhold 0174 62 89 513 |
| WORKOUT | - | Freitag 09:00 - 10:00 |
Studio Fünfhausen |
--- | Nicole Reinhold 0174 62 85 513 |
| Zumba Fitness | 18 - 70 | Montag 20:00 - 21:00 |
Studio Fünfhausen |
10er Karte einmalig erforderlich | Nicole Reinhold 0174 62 85 513 |
| Zumba Gold | 18 - 99 | Donnerstag 09:00 - 10:00 |
Studio Fünfhausen |
10er Karte einmalig erforderlich | Nicole Reinhold 0174 62 89 513 |