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MachMitBleib KRAFTFIT – Langhanteltraining

Das Training ist für jeden, der in kürzester Zeit - schlank, definiert und fit werden möchte. Das Langhanteltraining ist ein kurzweiliges Kraftausdauertraining. Als Mann oder Frau, Anfänger oder fortgeschritten, trainierst du zu fetziger Musik, mit moderaten Gewichten, alle Hauptmuskelgruppen und verbrennst dabei > 530 Kalorien. Trainiert wird mit Langhantel und Kurzhanteln.

Dieser Kurs ist ausgebucht!
Beginn

Samstag 01.06.2024
09:30 Uhr bis 10:15 Uhr

Kursart

Sommerferienprogramm 2024

Altersgruppe

Ab 16 - 60

Dauer

1x

Kosten

Mitglieder: 0.00 €
Andere: 0.00 €

Kursleiter

Natalia

Ort

Studio an der Halle Fünfhausen Sporthallenweg 7 21037 Hamburg

Maximale Teilnehmer

12

Freie Plätze:

Keine

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