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REHA- Sport Gelenkschule

Immer häufiger leidet die Lebensqualität durch Verschleiß, Verletzung oder Operationen. Schädigungen treten sowohl in den knöchernen Strukturen als auch in den sie umgebenden Bändern, Sehnen und Muskeln auf. Schmerzen sind die Folge. Auch und gerade Menschen mit schmerzhaften Beschwerden können und sollen ihre Beweglichkeit verbessern. Zum Teil werden schonende Alltagsbewegungen, Übungen zur Entlastung von Wirbelsäule und Gelenken, sowie zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur erlernt, da konsequentes, regelmäßiges durchführen der Übungen Schmerzen vermindert. Ich freu mich auf euch, Angelika

Beginn

Samstag 01.06.2024
11:00 Uhr bis 11:45 Uhr

Kursart

Sommerferienprogramm 2024

Altersgruppe

ab 18

Dauer

1x

Kosten

Mitglieder: 0.00 €
Andere: 0.00 €

Kursleiter

Angelika

Ort

Studio an der Halle Fünfhausen Sporthallenweg 7 21037 Hmburg

Maximale Teilnehmer

20

Freie Plätze:

18

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