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Ski-Gymnastik

In diesem Kurs findet die richtige Vorbereitung auf den Skiurlaub statt, hierdurch wird das Verletzungsrisiko gesenkt und Muskelkater vorgebeugt. Inhalte der Stunde sind Ausdauer, Kräftigung der Muskulatur, Koordinationsübungen und Stretching. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Zeitraum: Vom 25.11.2023 bis 02.03.24 Samstags von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Dieser Kurs ist ausgebucht!
Beginn

Samstag 25.11.2023
10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Kursart

Gesundheit/Prävention

Altersgruppe

ab 16

Dauer

12

Kosten

Mitglieder: 60.00 €
Andere: 90.00 €

Kursleiter

Verschiedene Ãœbungsleiter der Gymnastikabteilung wechseln sich ab.

Ort

Studio Fünfhausen. Sporthallenweg

Maximale Teilnehmer

22

Freie Plätze:

Keine

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